Пасха без вреда для здоровья.

6 апреля 2022

Пасха, или Воскресение Христово, самый главный и важный христианский праздник. Ежегодно его отмечают во всём мире. Для глубоко верующих людей Пасха — это напоминание о Воскрешении Иисуса Христа. Для тех, кто менее погружён в религию, праздник является отличным поводом изучить все пасхальные традиции, ритуалы, обычаи, и просто отлично провести время с семьёй и близкими. Пасха — это праздник света и добра, именно поэтому он так широко празднуется. В 2022 году в России Пасха отмечается 24 апреля. В первые века христианства Пасха отмечалась каждую неделю. Во II веке праздник становится ежегодным. В 325 г. епископы в городе Никея в Малой Азии (Первый Вселенский собор) постановили отмечать Воскресение Христово строго после иудейской Пасхи и всегда в воскресенье. Днем христианской Пасхи выбрали ближайшее воскресенье после первого весеннего полнолуния.Сначала восточные Церкви и Рим праздновали Пасху в один день, потом начали праздновать Пасху каждый по своим вычислениям, часто в разные дни.Во церковлённые люди соблюдают Великий пост перед Пасхой, готовясь к празднованию. Во время поста верующие отказываются от мяса, рыбы, яиц, молока, вина. Тем самым пост как бы тренирует тело человеческое, усмиряет в нём страсти и зависимости. Великий пост длится 48 дней, до наступления Пасхи.За неделю до наступления Пасхи начинается Страстная неделя- пост становится более строгим.В день Пасхи заканчивается Великий пост, поэтому теперь верующий человек может позволить себе традиционную трапезу. Пасхальное утро начинается с традиционных угощений — яиц, кулича и творожной пасхи.Даже если вы и не соблюдали строго пост перед пасхой, даже если вы питались в обычном режиме, то пасхальный обед с жирной творожной массой, сдобными куличами с огромным количеством орехов и сухофруктов, большим количеством отварных яиц — испытание для вашего организма. Что уж говорить о тех, кто соблюдал строгие ограничения.Поэтому сейчас нужно быть очень внимательным к своему организму и постараться минимизировать нагрузку на него во время перехода от поста к широкому застолью. Время поста — возможность избавиться от вредных пищевых привычек, однако это серьезные ограничения в определенных продуктах, процессы организма приходят в замедление, и на восстановление режима нужно не менее двух недель.Тем, кто весь пост не употреблял животную пищу, стоит помнить, что введение в рацион этих продуктов должно быть постепенным. Правильное питание и праздник — вполне совместимые понятия.